Infusiones para todo…

Tu despensa y tu nevera pueden ser el mejor botiquín para aliviar muchas molestias utilizando algunos de los productos que guardas en ellas para hacer agradables infusiones. Estos son algunos.

Lechuga: Seis hojas junto con la piel de una naranja en infusión te relajarán profundamente.
Menta y hierbabuena: Además de aliviar los síntomas del resfriado, incrementan tu energía. Mézclalas con té verde y obtendrás un delicioso té moruno.
Hierbaluisa: Es excelente como digestivo y como expectorante.
Manzana: Relajante y digestiva, está especialmente indicada para depurar el hígado. Con piel de limón y canela está exquisita en infusión.
Salvia: Muy útil también contra las indigestiones. Basta con echar una pizca en una infusión de té negro.
Hibisco: Si has tomado una copa de más, será perfecto para rebajar el nivel de alcohol en sangre.

Música barroca y humor
Según un estudio de las universidades de Maryland y Pensilvania y del hospital Harbor de Baltimore (EE.UU.), escuchar música barroca en el lugar de trabajo mejora el humor, la concentración, la productividad y la motivación de los empleados.

Arándanos cardiosaludables
Un trabajo de la Universidad de Michigan (EE.UU.) ha determinado que los arándanos son un gran aliado del corazón, pues son una excelente arma para reducir la grasa abdominal, el colesterol y los triglicéridos. Además, podrían también prevenir la diabetes.